Ladies only!

Ein Fitnessstudio nur für Frauen! 

Sie möchten in bester Atmosphäre Ihre Figur verbessern, Kondition aufbauen, um gesund und fit zu bleiben? 

Dann sind Sie bei uns genau richtig!

Hier finden Sie das passende Training abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse.

Hier finden Sie eine Übersicht über die vielseitigen Trainingsmöglichkeiten bei amena!

Hier finden Sie eine Übersicht über unser vielseitiges Kursangebot.

>> zur Terminvereinbarung

Happy Birthday amena!

heißt es am 1. November 2021.

Genau an diesem Tag vor 12 Jahren öffnete unser Studio seine Türen. Dies ist ein wundervoller Anlass mit Dir anzustoßen.

Profitiere bis zum 6.11.2021 von unserem Geburtstagsangebot und freue Dich über 149€ auf das Starterpaket.

Sichere Dir jetzt einen Termin für ein unverbindliches Probetraining.
Tel. 05304/933 988 oder Mobil: 0160/6657343


Liebe Grüße Deine Danny,
Julia, Maren, Ina, Tina und Caro

amena Fitness für Frauen,
seit 2OO9 das Frauen Fitnessstudio in Meine

Mit mir, Danny Kempf-Flach, Fitness & Personal Trainerin und meinem gesamten Team, haben Sie den richtigen Partner an Ihrer Seite.

Bei uns fühlen sich Frauen von jung bis jung geblieben wohl! Wir sind ein Ort, an dem Sie, im Mittelpunkt stehen! Ein Ort an dem ohne Kleiderzwang in angenehmer, positiver Atmosphäre, effizient nach Ihren eigenen Bedürfnissen und Zielen trainiert werden kann.

Gemeinsam erarbeiten wir, Ihren Weg zum Erfolg!

Unser Zirkeltraining kombiniert ein zeitsparendes komplettes Kraft- und Konditionstraining, bei dem bis zu 500 Kalorien verbrannt werden können.

Hört sich anstrengend an? Ja, mach aber auch wahnsinnig Spaß! Unsere Trainerinnen begleiten unsere Ladies bei jedem Training und stehen motivierend und unterstützend zur Seite.

Diese Betreuung ist für uns selbstverständlich!

Trainieren Sie an einem, in der Region einzigartigen Beckenbodentrainer um präventiv Blasenschwäche, Darmschwäche, Übergewicht und Haltungsschäden oder auch, vor und nach Geburten, bei Bindegewebsschwäche, bei Gebärmutterabsenkungen, nach Operationen im Beckenbereich vorzubeugen. Auch wenn dieses Thema gerne verschwiegen wird, trifft es doch viel Menschen der Gesellschaft und gehört durch die einzigartige, positive Atmosphäre im Studio zum Training einfach dazu.

„Lernen Sie uns kennen und erleben Sie, bei einem kostenlosen Probetraining, wie effktiv Sport mit Spaß in besonderer Atmosphäre sein kann.“

Unser tägliches Leben und auch die Ansprüche an uns, verändern sich unweigerlich. So ist es auch bei amena! Wir entwickeln uns für unsere Ladies stetig weiter, um Ihnen das bestmögliche, gesundheitsorientierte Training zu ermöglichen.

Unsere Geschichte:

amena Meine

Am 1. November 2009 eröffnete das Frauen Fitnessstudio amena noch unter dem Franchise Namen Curves seine Türen. Anna, Manuela und Sabine führten mit viel Herzblut und Leidenschaft das Studio. 2013 löste sich amena aus dem Franchise Unternemen und arbeitet seit dem erfolgreich als Inhaber geführtes eigenständiges Frauen Fitnessstudio.

2017 übernahm Danny Kempf-Flach das Studio und entwickelte es seit dem stetig weiter, Fitnesskurse erweiterten das Angebot. Die Zusammenarbeit mit den gesetzlichen Krankenkassen begann, so dass, das Studio eine Vielzahl an Präventionskursen anbieten konnte. Zum Zehnten Geburstag im Jahr 2019, erhielt das Studio einen neuen Gerätezirkel. Seit diesem Zeitpunkt ist es den Ladies möglich, nach Ihren Bedürfnissen, effizient und auch mit Krankheitsbedingten Einschränkungen, gesundheitsorientiert zu trainieren. Das chipkartengesteuerte Training ermöglicht eine stetige Verbesserung und Erfolgskontrolle.

Vereinbaren Sie ein kostenloses Probetraining!

Hier finden Sie eine Übersicht aller bisherigen Workout-Videos und Livestreams.

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Dein Erfolg!